Grace написал(а):Они рождаются в клетках, растут и умирают там же. Кошмар! И только яйца от них и требуют. И коровам и всем остальным не лучше - как родились в стойле - так и умирают там. После такой экскурсии,честное слово, задумаешься над участью вообще всех животных и тем, как их мучает человек.
Девочки, а если бы вы на лекции послушали, что с ними делают перед убоем!!!!!!
У меня до сих пор слезы в глазах от всего прочитанного по этой теме. Животные чувствуют, когда их собираются убить, и плачут. :sorry:
Катенок написал(а):а мясной белок не заменит ничто, все должно быть в меру! Я, например, тоже не откажусь от хорошей колбасы или сыра, жареной курицы, мясного бульона и т.д. Я посмотрела на многих вегетарианцев и их внешний вид мне не очень-то понравился - почти всегда с желтым отливом лицо, сухие тусклые волосы, сухая кожа и т.д. А то, что человек по природе травоядное - первый раз слышу, кажется как раз наоборот. И между прочим, человеческий желудок плохо переносит растительную клетчатку в чистом виде, так что тут еще поспорить можно - травоядные ли мы!
Единственного витамина, которого нет в растительных продуктах - это В12, но малых количествах он содержится в квашеной капусте, некоторых видах водорослей, облепихе.
Про природу человека привожу цитату "Физиологически люди стоят куда ближе к растительноядным животным, таким как обезьяны, слоны и коровы, чем к плотоядным, типа собак, тигров и леопардов. Скажем, хищники никогда не потеют; у них теплообмен происходит посредством регуляторов частоты дыхания и высунутого языка. Животные же вегетарианцы обладают для этой цели потными железами, через которые тело покидают различные вредные вещества. У хищников длинные и острые зубы, для того, чтобы удерживать и убивать добычу; у травоядных короткие зубы и нет когтей. Слюна хищников не содержит амилазы и потому неспособна к предварительному расщеплению крахмалов. Железы плотоядных животных вырабатывают большое количество соляной кислоты для переваривания костей. Челюсти хищников имеют ограниченную степень подвижности только вверх-вниз, в то время как у травоядных они движутся в горизонтальной плоскости, для пережевывания пищи. Хищники лакают жидкость, как, например кошка травоядные же втягивают ее сквозь зубы. Таких иллюстраций можно привести множество, и каждая из них свидетельствует человеческий организм соответствует вегетарианской модели. Чисто физиологически люди не приспособлены к мясному рациону."
Про незаменимый белок "Термина "незаменимые" в современной науке уже не существует. Из переваренной микробами клетчатки высвобождаются углеводы и другие вещества, которые затем перевариваются ферментами кишечного сока и всасываются. Кроме того, недавно академиком А.М. Уголевым было установлено, что в толстой кишке есть микробы, способные синтезировать аминокислоты, которые до этого считались незаменимыми, поскольку организм человека их синтезировать не может. Полагали, что эти аминокислоты могут поступать в организм только с животными белками, поэтому считалось, что человеку совершенно необходимо употреблять животные белки с пищей. После открытия Уголева стало понятным, почему вегетарианцы обходятся без мяса и при этом не страдают от отсутствия незаменимых аминокислот, а, напротив, меньше болеют и вообще значительно здоровее мясоедов. Кроме аминокислот полезные микробы, обитающие в толстом кишечнике, синтезируют ряд витаминов, особенно витамины группы В."
Вегетарианцы живут значительно дольше....
А про нездоровый вид "Так, по-вашему, Мадонна, Дэймон Элбэрн, Хизер Смол, Джейсон Оранж, Пол Маккартни, Боно, Тина Тернер, Моби, Аланис Морисет, Шанайя Твэйн выглядят так, как будто они уже одной ногой в могиле?" 
А еще Рики Мартин но он под вопросом
Расскажи, плиз, как ты стала вегетарианкой? А молочные продукты и яйца ешь или ты веган?
а то я уж подумала рыба или еще что-нибудь. Я вот ее один раз пробовала, мне не понравилось, хотя знаю, что полезно. Может еще раз попробовать, потому что мне много что с первого раза не нравится 
